Le grand livre de Jon et Myla Kabat-Zinn pour apprendre autrement le métier de parent. Un livre qui explique non pas comment «faire», mais comment «être».

Quand un enfant vient au monde, tout s'accélère, se bouscule, et les parents n'ont plus le temps ni la patience d'être simplement attentifs à ce qui se passe. À travers les grandes étapes que sont la grossesse, l'accouchement et tous les petits événements du quotidien (l'heure du coucher, les devoirs scolaires, les crises, etc.), Myla et Jon Kabat-Zinn invitent les parents à vivre pleinement l'instant présent et à ralentir le temps. Les auteurs ont aujourd'hui plus d'expérience comme parents mais aussi, désormais, comme grands-parents. Leur jugement s'est nuancé, notamment dans les situations émotionnelles difficiles ou exigeantes. C'est aussi le monde qui a changé, avec l'arrivée des écrans, d'Internet et des téléphones portables. Ils mettront également l'accent sur l'importance du respect entre garçons et filles.