Parmi tous les ouvrages publiés par le Dalaï-Lama, celui-ci est sans doute le plus personnel.

La compassion a toujours été au cœur des préoccupations de Sa Sainteté le Dalaï-Lama ; elle continue d'occuper une place centrale dans sa réflexion et son cheminement vers la sagesse. Le chef spirituel des bouddhistes tibétains trace ici un chemin vers la libération qui consiste en une acceptation de l'autre en tant qu'être humain porteur de désir et capable d'amour, acceptation qui engage chaque homme à œuvrer pour le bien-être d'autrui.

Il propose à l'homme d'aujourd'hui une voie de perfectionnement, en lui montrant comment vivre, ici et maintenant, cette promesse de réconciliation avec autrui et surtout avec soi-même.