Tout le monde connaît, ou croît connaître, le Dalaï-Lama. Pour les uns, il est le chef spirituel du bouddhisme tibétain. Pour d'autres, le dirigeant en exil d'un pays opprimé. Pour d'autres encore, un inlassable ambassadeur de la paix. Et à chacun, il offre l'image d'un homme simple et bienveillant. Le Dalaï-Lama est en fait tout cela à la fois. Concilier spiritualité, politique, popularité médiatique et soucis quotidiens est pourtant une tâche ardue. C'est même l'œuvre d'une vie. En revenant avec lucidité et humilité sur son parcours, le Dalaï-Lama délivre avec plus de force et de cohérence que jamais son message de sagesse et de tolérance. Le message d'un être humain, tout simplement.