La plénitude de l'instant
La plénitude de l'instant
Thérapie par la méditation (2007)
128 pages
Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui.
Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations.
L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu' issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.
Pourquoi je vais aimer ce livre ?
Cher futur lecteur,
Je suis heureux de vous présenter "La plénitude de l'instant" de Thich Nhat Hanh. Ce livre, comme tous les autres écrits de cet auteur vénéré, est empli de sagesse et de bonté. Vous y découvrirez comment vivre pleinement dans l'instant présent et comment vous relier à la paix intérieure, à la compassion et à la joie.
Thich Nhat Hanh utilise une écriture poétique et méditative pour nous guider vers une compréhension profonde de la vie et de la nature de l'existence. Ses mots sont à la fois simples et profonds, ils nous invitent à la réflexion et à la contemplation.
Au fil des pages de ce livre, vous découvrirez comment vous pouvez vous connecter à vous-même et au monde qui vous entoure, comment vous pouvez vivre dans un état de paix et de plénitude, même dans les moments les plus difficiles. Vous y apprendrez également comment vous pouvez vous libérer des pensées et des émotions négatives qui vous empêchent de vivre pleinement, et comment vous pouvez cultiver la compassion et la joie envers vous-même et les autres.
Thich Nhat Hanh nous montre comment chaque moment peut être transformé en une expérience de paix et de bonheur, simplement en prêtant attention à notre respiration, à nos sensations et à nos pensées. C'est une invitation à explorer la profondeur de notre propre conscience et à découvrir la beauté de chaque instant.
Je suis convaincu que ce livre sera pour vous une source d'inspiration et de sagesse. Il vous aidera à vivre de manière plus consciente, à cultiver une plus grande paix intérieure et à développer une plus profonde compassion pour vous-même et pour les autres.
Je vous encourage vivement à explorer les enseignements de Thich Nhat Hanh dans "La plénitude de l'instant", et je suis sûr que vous ne serez pas déçu. Que vous soyez à la recherche de paix intérieure, de sagesse ou simplement de mots inspirants, ce livre répondra à tous vos besoins.
Je vous souhaite une lecture enrichissante et transformatrice.
Un admirateur
Comment ce livre va me faire réfléchir ?
Découvrez les mystères de notre société et explorez les profondeurs de l'être humain à travers "La plénitude de l'instant" de Thich Nhat Hanh. Ce livre captivant aborde des questions essentielles sur notre monde moderne et notre nature humaine, révélant des secrets intemporels qui résonnent avec notre réalité actuelle.
Quel est le secret de la véritable connexion humaine ? Dans un monde où la technologie nous relie en surface, comment pouvons-nous nous connecter authentiquement les uns aux autres et créer des relations significatives ?
Comment trouver la paix intérieure dans un monde chaotique ? Face à l'agitation de la vie quotidienne, comment pouvons-nous cultiver la tranquillité et la sérénité intérieure, et ainsi rétablir l'équilibre dans nos vies ?
Quelle est la clé du bonheur véritable ? Au milieu des pressions sociales et des attentes incessantes, comment pouvons-nous découvrir la voie du bonheur authentique et durable ?
Comment guérir nos blessures émotionnelles ? À travers des histoires touchantes et des enseignements profonds, découvrez comment libérer les traumatismes du passé et vivre pleinement dans le moment présent.
Quel est le secret de la compassion universelle ? Face aux divisions et aux conflits de notre société, comment pouvons-nous cultiver la bienveillance et la compassion envers tous les êtres, créant ainsi un monde empreint d'harmonie et de compréhension mutuelle ?
En explorant ces questions fondamentales, "La plénitude de l'instant" nous guide vers une compréhension plus profonde de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Avec la sagesse intemporelle de Thich Nhat Hanh, nous apprenons à embrasser le pouvoir de l'instant présent et à transformer notre existence, en trouvant la paix, la joie et la plénitude véritables.
