86400 secondes : tel est le capital temps qui nous est accordé chaque jour avant que, chaque matin, le compteur ne soit remis à zéro !

Pourtant, rares sont ceux qui estiment en avoir assez. C'est en réalité notre bien le plus précieux car il n'est pas renouvelable et ne peut être stocké. Or, dans notre société " chronophage " qu'en faisons-nous ?

A chacun, bien entendu, sa réponse. L'auteur, dans ce petit livre éclairant, vous propose des pistes pour vous aider à vous réapproprier l'instant présent. En apprenant à mieux vivre le temps, votre temps, vous vous ouvrirez les portes d'une vision beaucoup plus riche de la vie, tournée vers la disponibilité, la conscience et l'ouverture à l'autre.

Ce petit livre vous propose 6 pistes pour améliorer votre gestion du temps et 6 clés pour aller vers une approche spirituelle de l'instant présent. A vous de les méditer et de les mettre en pratique.