Acné, eczéma, cellulite... nous avons tous des problèmes de peau difficiles à guérir durablement. La solution ? Coupler l'approche globale de la naturopathie avec des soins naturels bien choisis !

Grâce à ce livre, vous pourrez :

Comprendre votre peau pour mieux la soigner : comment elle fonctionne, ses besoins, ce qui l'abîme ou la protège...

Apaiser les bobos les plus courants (coup de soleil, psoriasis, boutons...) avec pour chacun :

les bons réflexes côté alimentation, sport, hygiène de vie... ;

les soins dermocosmétiques à faire vous-même en toute simplicité (masques maison, préparations aux huiles essentielles...).

Bien utiliser les alliés naturels de votre peau : argile, probiotiques, huiles essentielles, nutriments...