Ma séance de yoga

Andre Van Lysebeth

Ma séance de yoga
292 pages
Popularité
Popularité du livre : faible
Notes
Note globale
★★★★★
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4.26
Note personnelle
★★★★★
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Les trois premiers livres signés Van Lysebeth sont devenus des classiques du yoga. Traduits en douze langues, dont trois dans les pays de l'Est plus une édition indienne, ils permettent à des centaines de milliers d'adeptes isolés ou non, de s'initier au yoga authentique, adapté à l'Occident. Tandis que J'apprends le Yoga se borne délibérément à la description détaillée d'un nombre limité d'âsanas, Ma séance de Yoga, toujours aussi clair, précis et pratique, apporte une variété d'âsanas et de techniques yogiques à l'usage du néophyte ou de l'adepte plus avancé. L'ouvrage inclut des indications fondamentales pour la pratique du yoga en général. Ce livre comprend aussi des schémas de séances de yoga à l'intention des pratiquants, débutants ou adeptes expérimentés.

Livres de l'auteur : Andre Van Lysebeth