Le Livre du Hygge
Le Livre du Hygge
Philosophie (2016)
288 pages
Découvrez le bonheur à la danoise !Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge.
Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. "
Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu.
Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien :
Se mettre à l'aise et faire un break ;
Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ;
Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ;
Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ;
S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !)
Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.
Pourquoi je vais aimer ce livre ?
Cher futur lecteur,
Permettez-moi de vous parler d'un livre qui vous apportera non seulement des connaissances sur un sujet fascinant, mais aussi de la joie, de la paix intérieure et de l'inspiration pour améliorer votre vie quotidienne. Ce livre, c'est Le Livre du Hygge de Meik Wiking.
Si vous êtes à la recherche d'un moyen de vous évader de la routine stressante de la vie moderne et de trouver un peu de calme et de bonheur, alors Le Livre du Hygge est fait pour vous. Dans ce livre, Meik Wiking vous présente le concept du hygge, une approche danoise pour la vie confortable et heureuse. Il décrit en détail comment créer un environnement accueillant et confortable dans votre propre maison, comment passer du temps avec les gens que vous aimez, et comment apprécier les petits moments de la vie.
Le style d'écriture de Meik Wiking est charmant et accueillant, vous invitant à vous immerger dans le monde du hygge et à en faire une partie intégrante de votre vie. Ses anecdotes personnelles et ses conseils pratiques vous inspireront à vous lancer dans votre propre aventure hygge, quelle que soit votre situation actuelle.
Ce livre est un véritable trésor pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie. Il vous montrera comment vous pouvez vous sentir plus heureux et plus satisfait en apportant plus de confort et de simplicité dans votre vie quotidienne. Vous découvrirez comment le hygge peut vous aider à vous détendre, à vous connecter avec les gens que vous aimez et à profiter de la vie.
En lisant Le Livre du Hygge, vous aurez l'impression d'être en compagnie d'un ami qui partage ses connaissances avec vous. Meik Wiking a un talent rare pour vous faire sentir à l'aise et pour vous faire comprendre que le hygge est à la portée de tout le monde. Il vous montrera comment vous pouvez créer un environnement hygge chez vous, même si vous n'avez pas beaucoup d'espace ou de temps.
En conclusion, cher futur lecteur, je ne peux que vous recommander de lire Le Livre du Hygge de Meik Wiking. C'est un livre qui vous apportera de la joie, de la paix intérieure et de l'inspiration pour améliorer votre vie quotidienne. Vous ne le regretterez pas.
Sincèrement,
Un admirateur
Comment ce livre va me faire réfléchir ?
Cher futur lecteur avide de découvertes et de sagesse,
Dans les douces pages du "Livre du Hygge" de Meik Wiking, un monde de secrets vous attend, éclairant notre société contemporaine de manière captivante. Cinq questions majeures émergent de cet ouvrage, révélant les problématiques profondes de notre époque :
Qu'est-ce que le bonheur véritable et comment le cultiver dans un monde frénétique et matérialiste ?
Comment retrouver des liens authentiques et chaleureux dans une ère marquée par la virtualité et la superficialité des relations ?
Comment réenchanter notre quotidien en redécouvrant le sens de la simplicité, du cocooning et du plaisir des petites choses ?
Comment appréhender la nature humaine face aux défis du stress, de l'anxiété et de l'isolement grandissant ?
Comment embrasser la notion d'équilibre, de gratitude et de bienveillance envers soi-même et les autres, dans un monde où la compétitivité et la performance dominent ?
Ces questions intemporelles, éclairées par les recherches de Meik Wiking sur le hygge, un art de vivre danois privilégiant le bien-être et l'harmonie, nous offrent des clés précieuses. Elles nous enseignent l'importance du présent, de l'authenticité, de la connexion avec notre environnement et de l'appréciation des moments simples.
En explorant ces secrets de la vie, de l'homme et de son fonctionnement, le "Livre du Hygge" nous inspire à cultiver la sérénité au cœur d'un monde en perpétuel mouvement. Une lecture qui illuminera votre chemin vers un épanouissement personnel et un bonheur sincère.
Livres de l'auteur : Meik Wiking
