Notre vie se compare à l'ascension d'un sentier de montagne. En cours de route, nous devons affronter des défis de toutes sortes. Nous savons pour la plupart ce qu'il faut faire, mais pour effectuer de véritables changements, nous devons passer du savoir à l'acte. Dan Millman nous montre comment - nous engageant sur la voie du guerrier pacifique - nous pouvons transmuer nos intentions en actions, nos défis en forces et nos expériences en sagesse. Cet ouvrage nous donne des moyens simples, mais combien puissants, de trouver notre équilibre physique, de nous libérer l'esprit, d'accepter nos émotions et d'ouvrir notre coeur. Le bonheur est une pratique de chaque instant. La voie commence là où nous sommes. Elle fonctionne à tous les niveaux. La méthode est l'action. Le temps, maintenant. Dan Millman est l’auteur des best-sellers "Le guerrier pacifique", "Le Voyage Sacré du guerrier pacifique" et "Votre chemin de vie". Ancien champion de gymnastique, il a enseigné à l’Université de Stanford, au Oberlin College et à l’Université de Californie. Ses récits allient des principes universels à la sagesse populaire et permettent d’adopter une attitude de guerrier pacifique face au quotidien !