Mano tarde à s'endormir... C'est normal, il a peur de faire des cauchemars ! Alors, son papa a une bonne idée : et s'ils dessinaient les monstres qui font peur à Mano ?

Lui et sa maman ont aussi leur petit rituel pour faire venir le sommeil. Des câlins, des mots doux, des chansons. C'est si agréable d'entrer dans le pays des rêves !

Des jeux de relaxation pas à pas pour se sentir bien au moment de se coucher, comme Mano !

Les conseils de Florence Millot, psychologue pour enfants, pour aider les parents à rassurer et guider l'enfant pour mieux comprendre les difficultés d'endormissement.