Le burn-out, tout le monde en a entendu parler et sait qu'il se manifeste par l'épuisement. Mais tout le monde ne connaît pas ses deux autres signes : la dépersonnalisation et la diminution de l'accomplissement personnel.

Les chercheurs ont montré que cette maladie moderne touche particulièrement les personnes généreuses (soignants, éducateurs, prêtres, etc.) Est-ce à dire que pour éviter le burn-out, il faudrait renoncer à aider les autres ?

Se fondant sur de nombreuses études et sur son expérience d'accompagnement, Pascal Ide donne d'abord des clefs pour comprendre et reconnaître le burn-out. Il élabore ensuite une dynamique du don en trois temps -- recevoir, s'approprier, donner -- et propose des moyens et des exercices concrets pour guérir de cette "maladie du don" qui nous guette tous.

Et s'il s'agissait non pas de moins donner, mais de mieux donner ?