Toute créature vivante est conçue pour se régénérer, à l'image de l'arbre qui, lorsque ses fruits tombent, à la fois renouvelle et essaime la vie. Rapporté à l'être humain, cela implique de laisser couler le principe vital quelles que soient les situations, de ne pas faire obstacle, de lâcher prise.

Apprenez à vous appuyer sur ce principe puissant et vieux comme le monde pour tourner le dos à l'amertume, au regret et à l'inquiétude. L'épanouisxadsement se fera à votre insu : vous aurez abandonné naturellement tout ce qui persistait à vous enfermer dans des situations non épanouissantes. Cet ouvrage est lumineux. Si vous le lisez attentivement, il saura allumer en vous la flamme qui éclaire le chemin de la vraie liberté. Il a déjà fait le tour du monde pour changer la vie de milliers de gens. Demain, ce sera peut-être votre tour...

Compositeur, arrangeur, acteur pour le cinéma et la télévision, Guy Finley a tout abandonné à la suite d'un voyage initiatique qu'il fit en 1979 en Inde et en Extrême-Orient. Cofondateur du programme d'épanouissement personnel Success Without Stress, directeur du centre Life of Learning Foundation, dans l'État d'Oregon, il est l'auteur de nombreux best-sellers - parmi lesquels Lâcher prise -, organise des séminaires et donne des conférences dans le monde entier. Son dernier livre, Soyez votre propre lumière : Éclairez votre coeur, votre âme et votre esprit, a paru en 2008 aux Editions de l'Homme.